la maniabilité! défi :)

Nombre de messages : 157 Date d'inscription : 16/06/2008

ce qui faut travailler :

déplacement des hanches
déplacement des épaules
réponses aux aides

exercice possible en main

difficulté possible:

exercice rapide proche avant la maniabilité
au moins un membre doit toujours être en action

en club élite :
le style :

la fluidité

la discretion des aides

place aux vidéos! réaliser une maniabilité parfaite!!! à vos appareils, amis trequeurs

Et c'est une super bonne idée cette histoire de défi Wink

Je dois avoir une vidéo quelque part, va falloir que je cherche ça !

Nombre de messages : 157 Date d'inscription : 16/06/2008

hihi! oui il faut aussi que je m'y mettes! faudrait faire venir de people sur ce fofo! c'est trop calmeeee!!